偏頭痛吃花生補鎂，止痛真有效？王進崑教授 | 私立大學五星教授網

2022年5月3日 — 頭痛吃什麽？5大緩解頭痛的食物報你知 · 1. 腰果 · 2. 牛奶 · 3. 小魚乾 · 4. 香蕉 · 5. 菠菜.

2021年5月25日 — 羅仕寬院長常教導他的患者，透過適量的紅茶、咖啡來止痛，而且也獲得患者的回饋，表示緩解的效果很好，甚至贏過了止痛藥。 對於不常頭痛的人，當頭痛發生 ...

2023年5月28日 — 3.《黃耆五味子補氣茶》適用於氣虛，過度疲勞就會引起頭痛者材料：黃耆6克、五味子3克、甘草3克。將以上藥材洗淨，直接用500-600cc沸水沖泡當茶飲用。

2023年5月15日 — 除此之外，建議民眾平時可以飲用茶飲，緩解頭痛不適症狀。 ... 材料：防風3克、川芎3克、生甘草3克；將以上藥材洗淨，直接用500-600cc沸水沖泡當茶飲用。

2018年5月3日 — 能緩和頭痛的飲料 ... 咖啡、紅茶、綠茶、可可等含有咖啡因的飲料都有效果。但要注意別喝太多。 ... 感覺要脫水時，可以飲用礦泉水、口服電解質補充液、運動 ...

2023年12月21日 — 許多人擔心頭痛是飲食影響，日常生活中，許瑋軒建議少吃柑橘類、起司、巧克力、酒類、醃漬等刺激性食物。 喝咖啡能緩解頭痛？ 坊間也流傳著許多運用飲食 ...

2023年6月16日 — 山醫學大學營養學系王進崑教授表示，最近在網路上廣為流傳的吃花生米、花生米泡醋，透過攝取花生當中所富含的鎂成分，來達到抑制疼痛、緩解頭痛的方式，並 ...

2019年2月26日 — 1. 冰敷太陽穴 · 2. 喝點咖啡 · 3. 喝點薑茶 · 4. 多喝些水 · 5. 吃些含鎂食物 · 6. 規律、充足的睡眠

2022年2月28日 — 1.薑茶：風寒侵襲型偏頭痛，平常可多喝一些薑茶來驅寒止痛。 · 2.洋甘菊薄荷茶：洋甘菊可疏肝理氣，薄荷具舒緩情緒的作用，平日沖泡當茶飲可以緩解肝氣鬱結 ...