越按越健康！必收藏的6個養生穴道 | 私立大學五星教授網

2022年12月26日 — 人體10大穴位、功效 · 合谷穴 功效：止痛、預防感冒、助眠 · 湧泉穴 功效：養腎、生髮、消水腫 · 內關穴 功效：緩解心悸、調養腸胃 · 百會穴 功效：鎮靜、 ...

藉由指腹按壓或輕觸於經絡及穴道上調節生理狀況，達到增進舒適、促進循環、增強個體抵抗力的功效。 以手搓揉來達到影響神經肌肉系統以及全身的血行，幫助血液循環。

2021年4月17日 — 關元穴是人體陰陽元氣出入處。經常按摩可以補元、溫腎、驅寒， 幫助改善腎虛、腰酸、掉髮等問題。 ... 湧泉穴是腎經的第一個穴位，每天按摩可以改善神經衰弱 ...

2023年3月19日 — 2.內關穴：位置在手掌後，腕上三指幅處兩筋之間，也是個功能強大的穴道，其功效就是心胸胃全管到，而且通的效果特別好。只要是身體有阻滯覺得氣不順不 ...

主要功效：天突穴有止咳化痰、平喘降逆、降氣利咽之效，常用於治療哮喘、支氣管炎、咳嗽等症狀，若稍微點壓天突穴，可讓聚結的痰液隨著咳嗽排出體外，祛痰功效佳。 ✓保肺 ...

觀察網路上對於「穴道」的相關話題討論，可以發現討論度最高的穴道是「合谷穴」，位在手背虎口處，具有緩解經痛、頭痛、腹痛、牙痛的功效，也能預防感冒、過敏、眩暈等症狀 ...