如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 | 私立大學五星教授網

2017年11月22日 — 我確診焦慮症已經三個月了，醫生說我同時也有自律神經失調、輕微的恐慌和憂鬱一開始吃藥覺得非常有用，控制得很好，但大學開學之後報告、考試接著來， ...

2022年11月22日 — 不知版上有人也是焦慮症嗎最近待業焦慮更嚴重了， 是那種身體上會感受到的不舒服胸口緊、腸胃不適、疲倦、無法專心思考混亂，心情靜不下來很煩躁我又 ...

2014年1月2日 — ... 焦慮發作是沒有原因的隨機都有可能忽然發生醫生說這是廣泛行焦慮症我自己知道我心理的最初的癥結點是害怕自己得了跟家人一樣的病 但我卻沒有辦法走出 ...

2023年7月4日 — 一直很擔心很害怕覺得很孤單已經有在吃焦慮症的藥但是還是睡不著覺怎麼辦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.77.13 (臺灣)

2019年4月22日 — 除此之外，焦慮症還包括許多子類別，例如：. 廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder ）; 恐慌症（Panic Disorder ）; 恐懼症與特定恐懼症（Phobias, ...

2020年5月24日 — 大家好，我是PiPi，想問問各位一些事情先簡述一下我自身的狀況我是個自認有焦慮症的人平淡的生活也可以過得很焦慮且對自己相當沒自信緊張又會容易口吃 ...

2022年4月23日 — 早上七點起床開始， 靜止心跳就一直破百， 焦慮到很想死， 不知道怎麼辦， 有沒有辦法可以舒緩的?

週日爬山，畫了舒壓畫畫本，練習腹式呼吸，補充鈣質盡量吃營養， 還有催眠自己論文有一點點進展都是進步，告訴自己我家的貓沒我以為的脆弱！ 也特地搜尋歐陽靖的報導來激勵 ...

2023年7月10日 — 晚上或者一個人感到孤寂時. 就容易發作. 發作大概就崩潰爆哭自殘. 然後吃加重藥物. 吃完會穩定一點但是心裡的劇痛沒有改變. 已經獨居15年了.

2023年7月6日 — 當時有不少網友質疑，為何家人或親友不帶患者去看醫生，就有一名受重度憂鬱症、廣泛性焦慮症折磨11年的網友出面透露心聲，直言憂鬱症不是只有看醫生那麼 ...