生理時鐘( Circadian rhythm)

2010年12月21日—松果腺分泌的褪黑激素(melatonin),告訴身體黑夜的降臨,降低體溫,啟動睡眠;當褪黑激素分泌較少時,身體就處於比較活躍的狀態,有助於我們維持白天的 ...

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