有女孩也怕上健身房嗎 | 私立大學五星教授網

2023年11月29日 — 本身太瘦+有駝背的困擾，168/48，但體脂26.7 ，想改善自己體態去年11月開始接觸皮拉提斯，今年2月剛好高雄親戚要續約健身工廠，體驗了1個月覺得不錯 ...

2024年1月31日 — 想請問一個蠢蠢的問題QQ，我目前大二，想要有一點肌肉線條，但由於經濟能力有限的關係，就算要去健身房也請不起教練⋯⋯如果自己一個人去會不會看起來 ...

2023年3月2日 — 嗨嗨我是selena ，今天想跟大家分享我最近發生的事情，我原本是在一間小健身房，人跟器材都不多但也是很足夠練，所以一直沒有考慮換健身房， ...

2022年8月8日 — 年近三十最近看到自己的肚子越來越猖狂，目前有在慢跑跟游泳，然後上週有去家裡附近的私人健身房體驗，因為身邊的人都沒運動所以只能自己一人進去， ...

2022年7月22日 — 一年前就開始去健身房但到現在我還是一樣！很害怕很害羞。我知道自己不用這樣，根本沒有人在看我¯-_（ツ）_/¯，但我就是沒辦法不想這麼多，該怎麼辦？

2022年7月9日 — 幾個月前我報名了教練課因為我希望我的身體看起來能有曲線一點那我上課的地方只有提供上課所以平常時間我都是去我家附近的健身房訓練一開始我不敢去我 ...

2021年2月22日 — 如題我不是不喜歡運動是不喜歡健身房的那種氣氛，會覺得害怕和厭煩人群，雖然我知道可能根本沒人會看我…，我覺得我應該會比較享受在自己的私人空間 ...

2023年3月23日 — 小弟是個胖子，但是一直不太敢去健身房碰器材做訓練，以前曾經在運動中心運動過，但因為不太會使用器材整個使用過程也很笨拙，甚至有聽到旁邊的人碎碎 ...

2022年9月15日 — 今年八月的時候開始去健身房，但是我其實很害怕別人的眼光，尤其覺得健身房是男生的地盤，更覺得害怕，也不知道在害怕什麼，就是不太敢走向男生在使用 ...

2021年1月30日 — 如題，最近想開始健身已經去過健身房幾次了一開始有買教練課有人陪著所以覺得還可以但一個人去健身房還是會很害怕那個陌生的環境也很怕不認識的人找我 ...