內向者必看！幫你克服上台恐懼症的十個小技巧 | 私立大學五星教授網

2011年3月5日 — ... 上台說話,聲音就會顫抖,心跳加快,腦筋變成一片空白說不出話來... 因為罹患這種上台恐懼症的關係...個性變的有點自閉... 從小學到大學,只要遇到分組需要 ...

2021年12月9日 — 想問問大家對於上台是否也會感到緊張恐懼這部分要如何克服有沒有練習的方法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.132.110 (臺灣) ...

2019年9月23日 — 你害怕上台做簡報嗎？一感覺到台下所有的目光都集中在自己身上，就緊張到雙腿不斷顫抖，然後急速擴散到雙手，接著全身發抖，連喉嚨也被鎖住， ...

引述《jjeuann (天蠍蝴蝶)》之銘言： : 週末有外國貴賓來訪: 臨危授命說要上台做簡報(中/英文還不確定) : 但這都不是重點: 重點是!! : 我根本怕上台 ...

2020年3月19日 — 各位大哥大姐我愛你們幫幫忙我的新工作竟然要我做個自我介紹回想起大學時候我在台上瞠目結舌目瞪口呆還被底下的同學笑是智能障礙嗚嗚我好怕喔我說真 ...

每次老師宣布有上台報告，前一兩個月就會開始緊張，前一天會吃不下睡不好，上台報告當下更是慘不忍睹，從頭抖到腳心臟咚咚咚跳得大力又大聲，連報告的 ...

2020年5月17日 — 內向者必看！幫你克服上台恐懼症的十個小技巧 · 1.事先瞭解你的聽眾 · 2.正面思考，想像自己演講結束後的成功模樣 · 3.練習、練習、再練習 · 4.提早到場檢查 ...

蜘蛛實驗(加州大學洛杉磯分校). 蜘蛛恐懼症患者分成四組，假裝有辦法去靠近蜘蛛，並想辦法去摸。 組1：「那隻很醜很可怕的蜘蛛，很噁心，讓我覺得很焦慮、害怕！｣ 組 ...

2018年3月15日 — 五歲半念大班兒子有上台恐懼症之前幼稚園要上台跳舞（禮堂） 明明前一刻都還好好的說到要上台了就開始崩潰勸了好久老師一直鼓勵才勉為其難去上台卻跳 ...