哪些食物含有「醣」?(1)全榖雜糧類:米麵製品、南瓜、地瓜、芋頭、玉米、栗子、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。(2)水果類:蘋果、鳳梨、小番茄、芭樂、西瓜、蓮霧等。果乾類，如: ...
哪些食物含有「醣」? (1)全榖雜糧類:米麵製品、南瓜、地瓜、芋頭、玉米、栗子、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。 (2)水果類:蘋果、鳳梨、小番茄、芭樂、西瓜、蓮霧等。果乾類，如: ...
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