家有大人得憂鬱症怎麼辦? 試試這6招 | 私立大學五星教授網

2019年4月19日 — 當家中長者情緒低落、有憂鬱的狀況時，除了看醫生以外，家屬也要懂得同理長者的情緒，多傾聽，少用反駁的語句與長者對話。閒暇之餘也能陪長者外出走走，或 ...

1.學習利用瑣碎的時間進行放鬆。平時可以多探索讓自己放鬆的方法，利用瑣碎時間從事放鬆的活動，例如，聽聽音樂、進行觀呼吸（將專注力放在呼吸上頭，緩慢的進行呼氣、吸氣 ...

2019年11月19日 — 老年憂鬱症常常伴隨著身體疾病，較一般憂鬱症來得複雜，因此相當需要照顧者的陪伴、關懷與包容。多和老年人說話、陪伴，降低他們的孤獨感，對病情很有幫助 ...

四、如何治療與照護憂鬱患者？ 治療老年憂鬱症需採用藥物治療、親友陪伴、心理諮商等多管齊下，增進治療的效果。 藥物治療：接受抗憂鬱藥物的治療需要穩定、規則的服用藥物及返診追蹤，避免隨意地停藥或調 整藥物，若有任何不適或疑問，都可返診與專業醫師討論。

2024年1月30日 — 培養興趣和參與有意義的日常活動對心理健康有益。這可以提升老年人的生活滿足感，減輕憂鬱的影響。 愛他就一起面對：老人憂鬱症照顧5 ...

2017年8月19日 — 作者／許正典 · · 憂鬱情緒的疏導： · 先停下手邊的工作。 · 看是否有不舒服。 · 聆聽老人家說些什麼，可能是抱怨或情緒抒發。 · 停看聽之後， · 再提出妥善 ...

治療老年憂鬱症需透過藥物、家人陪伴與運動多管齊下，才能有效治療。 · 有些憂鬱症需透過藥物才能得到妥善治療，藥物治療須連續服用2-3周，慢則4-6周才能初步看到療效。

如何治療老年期憂鬱症. 藥物治療. 目前新一代抗鬱劑，雖然有良好療效且較少副作用 ... 甚至發揮年長者的智慧及經驗，照顧需要照顧的人，或協助養育下一代。 2. 身體保養 ...