沒有每天運動哈佛抗老化專家的3個逆齡習慣

2023年7月9日—美國哈佛大學生物學家、遺傳學教授辛克雷(DavidSinclair)每天只睡6小時,沒有每天運動。他聲稱靠著3個習慣,把自己的生理年齡降到比實際年齡年輕10 ...

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