產後憂鬱症怎麼辦？了解產後憂鬱症狀、原因與如何走出 | 私立大學五星教授網

生產後，受到體內荷爾蒙的急遽變化，而讓情緒波動。 · 睡眠不足、睡不好、休息不夠。 · 懷孕前就有憂鬱症、容易焦慮、個性壓抑，或有嚴重的經前症候群。 · 壓力過大，生活重心 ...

2024年4月2日 — 產後憂鬱常見症狀 · 情緒起伏大，容易激動、煩躁、哭泣。 · 焦慮、緊張：面對從前沒有經歷過的壓力、挑戰，或者擔心自己無法照顧寶寶，即使親友在旁鼓勵， ...

產後憂鬱3大原因 · 生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。 · 心理因素：對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力，也 ...

研究發現，社會期待與心理壓力等因素，是造成產後媽咪情緒低落，導致產後憂鬱症的主因。特別是生產壓力、照顧寶寶的壓力、產前焦慮、伴侶關係等，都是引發產後憂鬱症的原因 ...

重點摘要： · 產後的3-4天若出現情緒低落、心情不穩的狀況，是一種常見的產後情緒低落症狀 · 產後憂鬱症的原因眾多且複雜，大致可分為心理、生理、其他外在關係三個層面 ...

產後憂鬱症的可能成因很多且複雜，目前研究指出可能的因素包括： · 生產疼痛 · 荷爾蒙變化 · 照顧新生兒的疲勞 · 產後體重體態變化 · 長輩教養想法不同 · 與伴侶關係不睦 · 過去就 ...

在這多重壓力及角色變換下，許多女性產生了所謂的產後憂鬱症。 產後憂鬱症常發生於產後6週內，產生的原因目前尚無定論，一般的說法是體內荷爾蒙的轉變，及面臨生產與 ...

從懷孕開始到分娩，女性體內的雌激素、荷爾蒙和黃體素等激素水平會急遽變化，這對媽媽的身體和情緒都產生了影響，而這些激素的波動會導致媽媽情緒上的變化起伏較大，使得 ...

◎為什麼會發生產後憂鬱症？ 產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關，例如：周產期發生重大生活壓力 ...