壓力是什麼？淺談壓力調適行為理論 | 私立大學五星教授網

2021年5月25日 — 其實如果要解決生活上現在所面對的壓力，我們可以先去以心理學的角度了解「壓力」這個現象，而其中一個經典的學說就是Lazarus和Folkman在1984年提出的壓力 ...

其實如果要解決生活上現在所面對的壓力，我們可以先去以心理學的角度了解「壓力」這個現象，而其中一個經典的學說就是Lazarus 和Folkman 在1984年提出的壓力調適行為理論（ ...

2023年7月1日 — 認識到壓力會有的生理反應之後，接下來就要提到Lazarus 和Folkman（1984）提出的壓力認知評估（stress, appraisal, and coping）理論：我們面對壓力的 ...

(一)Lazarus與Folkman的壓力認知評估因應理論指出，壓力「因應」是一種認知與行為不斷改變的動態歷程，. 認知評估是壓力因應的基礎，仰賴個人因素與情境脈絡而決定 ...

2005年6月15日 — 綜合上述學者對壓力因應的定義，壓力因應是個體遭遇壓力事件時，為解決內外在衝突，在評估資源後，所採取認知、情緒及行動上的努力。也可以說壓力因應是 ...

他們認為產生壓力的情境受個體所處內在環境的影響,故反對強調個. 體因應特質的心理分析論。他們將因應視為一種不斷認知和行為的過程,提出壓. 力認知論,主張壓力與因應均為 ...

Lazarus和Folkman (1984)將人們因應（coping）的方式分為主要兩種，一種是以問題為導向的因應（problem-focused coping），另一種則是以情緒為導向的因應（emotion-focused ...

在心理學上所研究的壓力，多數是採第三種. 互動的觀點，亦即當個體面對環境刺激時，首先會進行認知評估，評估壓力. 源是否構成壓力及個人是否擁有足夠資源以應付之。然後， ...

本章探討資優生與普通生生活壓力與因應策略的理. 論基礎與相關研究，全章共分為四節：第一節為生活壓力. 的理論基礎，包含壓力的定義與概念、測量；第二節為因.