卡痰，換季就支氣管敏感怎麼辦？營養師教飲食及生活６招舒緩 | 私立大學五星教授網

2020年5月12日 — 無論是急性或是慢性的支氣管炎，都要先排除可能會刺激黏液分泌的食物，例如：乳製品、巧克力、香蕉，以及加工、精緻、油炸和垃圾食物。 ... 尤其要避免精緻 ...

黃醫師指出，主要是因為食物有性味、飲食有宜忌，吃太多肥膩之物，不但會造成肥胖，而且還會導致氣滯濕阻，進而濕聚生痰，所以應少吃或不吃高脂肪含量的肥肉、海產品、生禽 ...

2023年3月15日 — 多喝溫熱飲：像是溫水、花草茶、湯等等，可以幫助滋潤及舒張氣管。 · 少吃寒涼冰冷食物：如冰品、冰塊、冷飲等，減少刺激之外，也能避免加重氣管收縮。 · 忌 ...

慢性支氣管炎病人要多吃些止咳、化痰、健脾、益肺的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、紅棗、蓮子等，以控制病情。

2013年3月4日 — 選擇清淡食材是第一要訣，如白菜、菠菜、油菜、白蘿蔔、胡蘿蔔等，再來便是要多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺的食品，如枇杷、山藥、栗子、百合、海帶、 ...

2023年12月30日 — 預防支氣管炎4大食物 · 1）山藥. 山藥含大量澱粉質和蛋白質，加上含有維他命B雜、碘、鈣、鐵等成分，是身體不能缺少的微量元素。 · 2）南瓜. 南瓜中的β- ...

支氣管炎飲食準則： ... 防治支氣管炎飲食因遵循以下幾個原則。首先要避免刺激性油膩和辛辣的食物，選擇攝入清淡，富含豐富維生素C的食物。藥膳食療，應選用有化痰、止咳、潤 ...

支氣管炎患者在飲食指南上應避免刺激性食物，如辛辣食物、油炸食物等，以及避免飲用冷飲和吃冰淇淋等冰等冷食物，這些食物可能刺激呼吸道，加重症狀。此外，患者應避免飲酒 ...

2023年3月27日 — 以前是一年四季，現在是一週四季，氣管敏感的人愈來愈多……一不小心就容易引發支氣管炎。尤其對於敏感族群，更是天氣一變化就飽受鼻塞、打噴嚏、咳嗽、卡痰 ...