認知行為治療 | 私立大學五星教授網

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特別推薦：陳錫中審閱，王浩威策劃，台灣輔導與諮商學會、台灣心理治療學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣臨床心理學會共同推薦，心靈工坊與財團 ...

情緒平復練習：認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略. 中文書. 9 折 $351$ 390.

掛名推薦. 161. 每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己. 109.03.25 · 尖端. 專序推薦. 160. 我的家住著趕不走的怪物.

‧全球精神科、臨床心理師、心理諮商師推薦選用的情緒治療工具書，能幫助治療師和患者徹底執行認知療法原則與技巧，提升心理治療效果與個人生活品質。憤怒、憂鬱、焦慮、 ...

2023年6月7日 — 而理情行為療法與認知行為療法，是最有效的自我幫助療法。有成千上萬本書籍和素材運用到理情療法、或與其近似的方法，指導讀者與觀眾如何克服內心嚴重的 ...

認知行為治療（cognitive-behavior therapy，簡稱CBT）是傳統上廣義心理治療的一種；以治療的深度來區分，就支持性（supportive）、再教育（re-educative）、重新建構（re- ...

2017年6月23日 — 在處理許多心理困擾時，CBT是目前實證研究建議的第一線療法。除了容易理解、操作具體且證實有效之外，治療過程不會動輒數年之久，也是它常被推廣的原因。

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短期認知行為治療：對於諮商師、心理治療師、臨床心理師以及其他心理健康專業人員來說，《短期認知行為治療》是一本相當實用及便利的指南。認知行為治療的理論指出， ...