按中指預防腦中風、心血管疾病！3穴道、三玄腕促循環又助眠 | 私立大學五星教授網

腦中風自我穴位按摩保健須知 · 方式：手指置於穴位，力道輕緩用力，直到受壓處有酸脹感。 · 時機：除進餐前後各一小時，其餘時間皆可按摩。 · 次數：無次數限制。 · 禁忌：骨折 ...

2017年12月6日 — 合谷穴：拇指與食指間之凹陷處。主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。 內關穴：定心神、調節血壓、失眠與心悸。 神門穴：手掌朝上，小指側之手腕 ...

1.百會穴. 位在頭頂督脈經絡上，具有疏通腦絡、健腦補髓，能調節腦神經，是與大腦關係最密切的穴位。吳明珠表示，多按百會穴，安神效果好、脾氣也好；平時按法就是順時鐘 ...

居家穴位按摩保健康 · 風池穴位於枕骨下兩側凹陷處。 主治中風、頭痛、頭暈、頸部不適、失眠與高血壓。 · 合谷穴位於拇指與食指間凹陷處。 主治頭痛、高血壓、目視不明、口眼 ...

2021年11月17日 — 中衝穴：位於中指正中央，可以急性放血，對於中風急性很有效。 勞宮穴：位於手掌正中央，幫助紓解胸悶、煩躁不安。 大陵穴：位於手腕正中央，可以紓解胸悶 ...

2022年11月18日 — 此時，提供關鍵救命穴道，用於預防中風危機，包括：頭部的風池穴；手部的內關穴、勞宮穴、手神門穴、十宣穴；腿部則有懸鐘穴。 小檔案作用部位：頭部、手 ...

2023年12月19日 — 康涵菁中醫師預防中風保健穴位：. 百會穴：屬督脈，為手足少陽、足太陽、足厥陰之會，穴在頭頂，為一身之宗，百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升 ...

2022年7月17日 — 預防腦中風！中醫曝「救命四穴位」降血壓很有感 · 1、內關穴：心包經的絡穴，通於陰維。《難經》陰維為病，苦心痛。 · 2、豐隆穴：胃經的絡穴。《玉龍歌》 ...