給傷慟一個出口(我該怎麼處理悲傷?) | 私立大學五星教授網

悲傷，不止是個人情緒，它亦有集體性的一面，而最常表現的集體性悲傷即是家庭，在講究家庭的華人世界，更應發展出從家庭出發的悲傷治療。 悲傷一向被認為是非常個人而 ...

2021年1月25日 — 心理治療方面，除了基礎的哀傷輔導外，專業人員會針對一些阻礙克服哀傷期的非理性想法，去做針對性的治療輔導，因應每個人不同的認知及心理狀況，提供相 ...

《悲傷治療的技術》在悲傷與喪慟諮商及治療的領域中，是一本不可或缺的實務指南，書中64則創新實用的悲傷治療技術，提供了最具創造性且鼓舞人心的介入方法。個別來說，每一 ...

2024年3月19日 — 一直到悲傷找到出口，悲傷的感覺隨著時間漸漸清晰，我們也愈來愈 ... 2.J.William Worden著，李開敏等譯(1996)：悲傷輔導與悲傷治療。心理出版 ...

2024年1月2日 — 自助人助喪親後復原之路不必一個人走 · 定時找親朋好友吃飯聊天 · 運動或至戶外走走散心 · 允許自己每天有固定的時間感到悲傷和哭泣 · 尋求心理專業人員 ...

悲傷過程中的症狀、治療與輔助資源 · 身體對悲傷的反應，可能包括胃痛、極度疲倦、頭痛、肩頸僵硬及其他症狀。 · 感覺哀傷、憤怒、否認、罪惡、焦慮、或害怕 · 困惑、不 ...

2023年7月29日 — 個別心理諮商/ 治療當喪親者持續出現不適感，包括悲痛難耐、身體經攣、淚流滿面、坐立不安、失眠等等。在3-6次的心理諮商中可學習放鬆與喘息的技巧，減緩 ...

在第五版中，作者更新了哀悼的任務和影響要素、提供新的個案研究資源、倡議喪慟者的衍生照顧，以及掌握有效干預和預防性治療的知識和技巧。此外，作者亦提出社交媒體和線上 ...

2019年12月20日 — 心理師的悲傷治療法：堅強一點用都沒有，盡情「感受痛苦」才更好 · 體會過失去摯愛的痛苦 · Megan Devine 領悟悲傷的真諦 · 讓他們「感受痛苦」 · —《How ...