系排扣球教學分析，結構性的問題 | 私立大學五星教授網

2018年10月17日 — 包球時，手掌靠近掌根的地方會先接觸球，並在瞬間全掌貼到球，再利用手腕將球向前推讓球能形成由前而後的旋轉，我們可以透過下面這支影片來了解這個動作 ...

2019年12月18日 — 然而，在助跑時由於抓不到球的軌跡，特別是初學者便會下意識的在球舉出來後追著球跑。在這種狀況下，由於急急忙忙地衝進去，導致起跳時常常跑到球著正下方 ...

2020年5月16日 — 因為系排的教學模式忽略了扣球動作中，攻擊步和揮臂動作之間還有數之不清的細節需要磨練，在這巨大的鴻溝下，需要克服的障礙太多太多，不投入大量的時間 ...

2015年11月19日 — 請問各位大大都怎麼練扣球手腕的呢我球打的過去但是一直沒有手腕所以都會像打全壘打就出界了有時候幸運一點才會有漂亮的球但是也無法控制方向和力道跪 ...

2015年12月9日 — 扣球，又或者說是攻擊，是在一傳和舉球之後最常出現也最有效率的得分手段。而關於攻擊可以分為四個步驟：靠近、定位、揮臂以及時機。

殺球中用到大臂力量的比重非常少，因為大臂並沒有辦法快速甩動，多數都是小臂+手腕+手指，再來就是扭腰跟重心轉移的順暢。動作會開掉的確是太想用力，再來也是沒有經過正規 ...

p.s.在初學排球階段，並不鼓勵刻意要發強球直接得分，因為在不熟悉球感的 ... 事實上，標準的扣球動作應是:擊→包→壓...才會擊出又強又下旋的球喔！ <扣牆練習 ...