流感多久才會好？專家推超商食物清單加速康復 | 私立大學五星教授網

2022年9月8日 — 有些人生病時會吃稀飯、粥，如果覺得太燙、太熱，可以加冰塊、冰水，再加蛋、豆腐乳都沒問題。最後等喉嚨不再痛時就不需要再吃冰的了。 確診新冠肺炎有7種 ...

2023年1月27日 — 在開水或上述飲料中加入一點點蜂蜜，似乎有改善咳嗽與睡眠的作用，特別是針對兒童的上呼吸道感染。而有文獻也指出，吃蜂蜜可減少孩子夜間咳嗽與生病睡不好 ...

2024年2月19日 — 前陣子感冒不舒服好幾天，都只能清淡飲食 今天終於痊癒了！！決定去買點好吃的解解癮，犒賞犒賞自己～ 在逛超商的時候被這款金牛肉麵吸引， ...

3 天前 — 感冒、確診喉嚨痛爆！營養師大推「6種食物」有效舒緩杏仁豆腐、綠豆薏仁上榜 · 1、蘆筍汁 · 2、椰子汁 · 3、愛玉 · 4、杏仁豆腐 · 5、綠豆薏仁 · 6、運動飲料.

2022年10月14日 — 確診和感冒時都必定伴隨著喉嚨痛，而要降低疼痛感可以飲用蘆筍汁、椰子汁等冰涼的飲品，但請避免太甜或太燙的飲品或食物。

2022年5月26日 — ＊喉嚨痛可以吃：冰飲如冰牛奶、冰蜜豆奶、豆漿、菊花茶、椰子水、香蕉牛奶，甜點類可以吃優格、奶酪、冰淇淋、布丁，也可以泡高蛋白粉，覺得不好喝還可以 ...

2022年9月21日 — 1.蘆筍汁 · 2.椰子汁. 蘆筍汁、椰子汁酸甜度適中且不會刺激喉嚨，是營養師相當推薦的飲料。 · 3.愛玉 · 4.杏仁豆腐 愛玉和杏仁豆腐質地滑順，食用時不容易卡 ...

2024年3月10日 — 流感沒胃口吃什麼？ · 1. 無糖優格搭配新鮮水果攪打成飲品。 · 2. 咖哩蔬菜豆腐糙米粥、小米粥、紅棗枸杞小米粥等全榖雜糧類粥品。 · 3. 特殊營養配方。 · 4.