維他命B群功效？什麼時候吃最好？B群好處、副作用、正確吃法 | 私立大學五星教授網

2023年10月12日 — 維生素B群的補充可能是治標不治本，一旦有副作用或毒性的產生，必須立刻停止服用。而且，肝臟發炎不是自己可以感覺出來，唯有就醫檢查才能確定診斷。

2023年12月13日 — 肝臟發炎可以吃B群嗎？ ... 疲勞感可能有多種不同的原因，比如說：急性及慢性疾病、過度工作、壓力和焦慮、睡眠不足、營養不足、缺乏運動等等，肝臟發炎只佔 ...

2022年1月12日 — 原因有兩個，首先，全身約有60%維生素B12儲存在肝臟，約30%儲存在肌肉，當肝細胞被破壞時，維生素B12就會被釋放出來；另外當肝細胞受損時，會減少對血液中 ...

意思就是B群當然也要「依賴健康的肝腎功能」才能正確排出，請別懷疑，畢竟就連「橘子」也是從肝臟代謝的。(來源)所以我必須邀請各位，務必告知有慢性疾病的長輩，他們甚至 ...

2021年1月25日 — 由於B群可以增加新陳代謝，而肝臟又是解毒的器官，好像增加新陳代謝就可以協助肝臟解毒，因此很多人每天吃B群求保肝之效。 ... 吃藥＝傷腎？醫師：小心這3類 ...

2019年4月30日 — 舉台灣盛行的B、C肝為例，其致病機轉是人體的免疫細胞攻擊肝細胞中的肝炎病毒，而造成肝的損傷，針對此類肝病族群者，造成肝病嚴重化的元兇就是B、C肝病毒 ...

以維生素B3（菸鹼酸）為例，當攝取過多時，身體會釋放大量組織胺，造成血管舒張，若服用者有氣喘或十二指腸潰瘍，皮膚可能因此紅、腫、癢及痛；也可能增加肝臟負擔，造成心 ...

2023年6月2日 — 肝臟的解毒系統(CYP 450) 需要大量營養素參與，包括：胺基酸、維生素B群、A、C、E、鋅、硒、銅、鐵、輔酵素Q10、穀胱甘肽、葡萄醣醛酸、硫化物、各種植化 ...

2022年2月11日 — 營養師劉怡里說明，肝是沉默的器官，但卻是體內重要的解毒和營養代謝器官，因此肝臟在體內的重要性無可取代，平常建議從飲食和生活習慣來做好肝的保養。