中風該怎麼復健？5招手臂動作訓練在家就可以自我復健 | 私立大學五星教授網

腦中風患者居家運動治療及注意事項一、 居家運動治療： 1. 保持良好的姿勢： 仰睡時，患側手臂與胸部腋下間置一枕頭，並預防下肢內收，外轉及垂足。坐及站立時，可由鏡 ...

2020年6月17日 — 當開始可以慢慢控制身體各部位關節之後，就可以開始練習一些較具功能性的動作，例如伸手取物、取物就口、踏步、重心轉移等動作，進一步學習各關節動作的洞 ...

(一) 床上運動. 1. 拱橋運動：仰臥的姿勢下兩腳彎曲，將臀部抬高離開床面。 2. 下肢彎曲：平躺姿勢下，病人將下肢沿著床面彎曲。 3. 腳踝運動：腳踝作出 ...

2023年6月10日 — 大家都知道，中風復健成效很重要的一環就是居家運動的練習，很多時候不是復健效果緩慢，而是回家是否有按照老師的功課嘗試練習，並回報在家練習過程中 ...

2020年12月29日 — 中風患者大多人都有不正常的肌肉張力，患側手臂會不由自主的彎起來，影響復健訓練的進行，如果是這樣的情況的話，運動前可以適度拉筋，如果張力很強也可以 ...

上肢：以健側手張開手掌並伸直肘關節，上舉過頭部。 下肢：彎曲髖關節、膝關節，並練習控制踝關節之上、下及內、外翻之活動。 軀幹：活動軀幹，包括前彎、後仰、左右側彎及 ...

居家運動治療：. 1.保持良好的姿勢：. 仰睡時，患側手臂與胸部腋下. 間置一顆枕頭，並預防下肢內. 收，外轉及垂足。坐及站立時. ，可由鏡中矯正歪斜的身體，.

2021年7月16日 — 評估標準： 在沒有扶持下可以站立超過2分鐘，同時手臂活動可以超過肩膀的高度。此階段練習站姿合併上肢動作時，在家屬留意安全下可獨立完成（不需移位腰帶 ...