突然覺得反胃想吐，分享8種緩解噁心感的食物與方法 | 私立大學五星教授網

2023年3月17日 — 八種可以緩解噁心吐感的食物 · 1. 水 · 2. 香蕉 · 3. 蘋果 · 4. 堅果 · 5. 蘇打餅乾 · 6. 柑橘 · 7. 薄荷 · 8. 薑.

2023年5月4日 — 想吐怎麼舒緩和預防？ · 飯後不要立刻躺下，應先坐著休息1～2個小時。 · 避免吃太油、太鹹、太辣的食物，可減輕腸胃負擔。 · 避免飲用過多酒精或含咖啡因 ...

2024年2月19日 — 想吐按3穴道止噁心反胃感. 現代人工作忙碌、生活作息不規律，常有腸胃問題，除了仰賴藥物緩解之外，中醫方面穴道按壓也有助於緩解腸胃不適及日常保養。

2023年12月15日 — 身體不適好想吐？快補充這些食物緩解「噁心嘔吐感」！ · 「多喝水」幫身體補水最重要！ · 堅果富含蛋白質能緩解嘔吐還能增強免疫力 · 柑橘類吸收水份並 ...

2023年12月7日 — 除此之外，「香蕉」也相當受到網友們的推崇，醫師便點出香蕉裡頭「富含鉀離子，可在短時間內讓人體減輕脫水症狀」，並且「緩解噁心嘔吐感」，建議民眾無論 ...

2023年11月30日 — 而「堅果」也是不少人用來緩解噁心吐感的食物。若人體缺少「蛋白質」，也容易出現想吐的症狀，這時也可以利用像是「核桃、杏仁、腰果」等堅果，替身體補充 ...

2019年10月3日 — 胃不舒服又想吐？4 招緩解嘔吐症狀！ · 1.禁食休息. 先休息4小時不要進食和喝水，讓胃能夠休息。 · 2.少量補充水分. 可以試著含冰塊或喝稀釋過的運動飲料 ...

2017年5月11日 — 想吐怎麼辦？ 吃這10種食物能舒緩...蘇打餅效果超神 · 1. 水 · 2. 堅果 · 3. 香蕉 · 4. 蘋果 · 5. 蘇打餅 · 6. 薑 · 7. 柑橘類水果 · 8. 黑巧克力.

2023年11月29日 — 而「堅果」也是不少人用來緩解噁心吐感的食物。若人體缺少「蛋白質」，也容易出現想吐的症狀，這時也可以利用像是「核桃、杏仁、腰果」等堅果，替身體補充 ...