關節不靈活、刺麻腫脹!5個淋巴保健法有效

2020年7月20日—當按摩此處時,若感覺疼痛即代表有較嚴重的淋巴阻塞,建議每日多按摩2次,以加速淋巴的流暢。3.每日固定運動.每日至少進行30分鐘的運動,例如散步、游泳 ...

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