遇到複雜事情總是剪不斷理還亂？不妨試試看用心理學中的 ... | 私立大學五星教授網

很多時候，我們都容易陷入固有的思考迴圈，反芻著相似的信念而形成負面循環，利用後設認知除能跳出既有的框架，讓我們在遇到問題時，幫助自我看清情緒背後的意義、行為 ...

簡言之，就是對自己的認知過程（包括：記憶、感知、計算、聯想等各項）的思考。 後設認知可以用於學習策略，是一種個人控制及引導心智歷程的現象。到自己的思想模式之同時 ...

2022年7月21日 — 後設認知的明確定義會根據研究者的觀點而有不同說法，我自己個人的後設認知，指的就是「從高處鳥瞰自己，學習自我的能力」。 ... 第一個就是如何認識自己。

2018年6月3日 — 雖然學術上還沒有相對嚴謹而具體的後設認知定義，但後設認知牽涉到許多我們熟悉的概念，例如批判性思考、內省、自我激勵等等，我們可以從這幾個概念中大致 ...

以下即依後設認知中之後設記憶、後設閱. 讀理解分別設計活動,做為教學的參考。 活動一. 目標. (一)使學生了解自己運用記憶策略的情形。

2008年6月30日 — 例如，當你在閱讀本書時，遇到不了解的段落會怎麼辦？或許，你會重讀一遍，或是尋找其他線索，像是圖畫、圖解等，這些都是後設認知技巧的例子。

何者屬於學習策略中後設認知策略的例子？ (A)到長期記憶中尋找類比 (B)用階層圖結構學習內容 (C)邊讀書邊用螢光筆劃線 (D)讀書時問自己哪裡不懂.

2021年1月20日 — ... 後設認知簡單講就是一種「解釋認知的認知」。 看到這裡大家應該是一頭霧水，到底後設認知是什麼鬼東西呢？我直接來舉例。 ... 我舉個政治不正確的例子 ...

2022年12月15日 — 除了益智遊戲答題的例子外，後設認知還會參與我們生活中許多大大小小的決策，而這些決策的成敗，會取決於我們對自我的了解程度，以及我們反思的思考深度。

2022年2月12日 — 後設認知能幫助我們什麼？ 怎麼練習後設認知？ 拉開距離. 再次觀看同一件 ... 舉個簡單的例子：某天小花上台報告時，因為太過緊張而口吃，當下被 ...