喉嚨卡卡、老是想清痰? 5字訣有助改善

2019年11月14日—丁義芳也表示,多喝溫開水是最有效又簡易的護喉良方,水溫約30~40度,避免過熱、過冷刺激喉嚨。另外,咖啡茶葉可以適當飲用,可樂之類的碳酸飲料最好避免 ...

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