初學者網球訓練提示和策略 | 私立大學五星教授網

上肩、手臂、. 腰部隨著扭轉，擊球時瞬間緊握球拍，下額微收，眼睛注視前方來. 球。 五、後續收拍動作. 擊球之後以球拍隨著球路伸展手臂後，朝擊球方向提高球拍頭 ...

2009年1月26日 — 林教練又來啦~來教大家怎麼打網球囉~最近有很多學生反應回家就忘了動作怎麼做的問題，每次上課示範讓我感到相當的挫折…因此為了幫助各位解決這方面的問題 ...

發球是網球比賽開始的第一步，如果要發球速度快，必須掌握好球拍以及給予球最大力量和控制旋轉，當發球者能分配球和球拍運動的時間且身體處於穩定 ...

2022年11月23日 — 了解網球的基本原理，您將能夠運用進階的打球策略，努力讓您的比賽達到更具競爭力的水準。 初學者網球技巧：增進打法的5 種策略. 如果您 ...

所有的初學者都必須注意一個事實, 那就是打到球, 並且用球拍的甜蜜點來擊球. 當球拋到空中, 由於每個人手長/球拍長度, 與拋球下落的距離感都嚴重影響擊球位置; 所以, 個人 ...

1.Forehand 正（手）拍. 手右手執拍的選手來說，用球拍回擊身體右邊的著地球動作之稱。 · 2.Backhand 反（手）拍 · 3.Ground Strokes 底線抽球 · 4.Serve 發球 · 5.Receive 接 ...