安眠藥這樣吃，有效又不傷身！ | 私立大學五星教授網

親愛的朋友，您好： 首先向您說明，安眠藥有很多種，因藥物性質的不同，人體代謝藥物的時間也會有所不同。 經臨床研究安眠藥代謝時間最久的約需15天才能排出體外，一般我們會建議您停用1個月，讓藥物自然地排出體外。 聲明：所有內容僅供參考，無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您儘速就醫，以免延誤病情！

2021年3月11日 — 現代人常有失眠的困擾，需靠安眠藥入睡。但藥師提醒，安眠藥應於睡前15-30分鐘服用，而安眠藥多經由肝臟代謝，「老年人」因為肝臟代謝藥物能力降低 ...

2018年10月5日 — 但是銀髮族身體漸趨老化，肝腎功能較差，代謝藥物和排出代謝物的速率都會下降，使得藥物濃度上升、停留在體內的時間更久，「安眠藥的代謝器官是肝臟，猛 ...

2018年7月2日 — ・作用時間：服藥後約15~45分鐘發揮作用，半衰期為20~70小時。 ・副作用：嗜睡、頭痛、皮疹等。 ・注意事項：. (1)如果和葡萄柚汁一起服用，容易影響 ...

此藥屬於長效型的安眠藥，作用速度尚可，但半衰期很長，介於15-38小時。適合睡眠片段，容易早醒者使用。可於睡覺前半小時到一小時服用，等藥物濃度上來再去睡，但服藥 ...

2018年6月28日 — ・作用時間：服用後約0.5小時發揮作用，半衰期（註）約2.4小時。 ・副作用：夢遊、健忘。 ・注意事項：. (1)部分使用者會在服藥後 ...

有失眠，儘量不要午覺，非常想睡，可小憩. 30分~60分. ○儘量不要每天晚上規則使用安眠藥，斷斷續. 續服用每星期不要超過四次. ○只要睡眠問題超過一個月，或影響到 ...

可以減半使用安眠藥，因為能睡的時間只剩一半，能代謝藥物的時間也是。如果睡一整夜的需要一顆，那半夜只能用半顆。如論如何，都比一開始不管能睡不能睡就先吃一顆的 ...

2. 瞭解藥物的特性與副作用 – 有些藥物的代謝快，如Alprazolam、Zolpidem，適用於沒辦法有足夠睡眠時間或調時差之病人。有些安眠藥物的代謝時間很長，經常造成白天的昏昏 ...

2021年2月16日 — 短效的即藥物的半衰期在五小時以內，服藥後藥物五小時內便排出體外，次日早晨病人醒後處於清醒狀態的，是理想的促進睡眠的藥物。 臨床上最早用於失眠治療 ...