下肢滑罐暢通淋巴！ 勤按膝窩穴位排毒消水腫健康2.0精華 | 私立大學五星教授網

按這3穴位等於幫一身排毒！</b>穴位1：內關穴位2：陰陵泉穴位3：豐隆按壓方法：以手4指捲曲拇指伸直的一指禪方式按壓，用拇指點按穴位，下壓停留一秒將力量放掉再反覆施壓，每穴32下，左、右與其他穴位輪流按壓，每日3～4次，每次總共按壓時間5～10分鐘。資料來源：書名／《腰瘦美不復胖，7天排毒擇食腰就瘦！》作者：王剴鏘更多項目...&bull;2016年5月31日

2015年10月8日 — 4個穴位分別位在以肚臍為中心，上方4根指頭的「中脘穴」，下方4指的「關元穴」，左右兩邊與肚臍水平、肋骨下方的「帶脈穴」。每個穴位水沖10秒，進行3個畫 ...

現代人工作繁忙飲食不均衡，身體毒素累積太多該如何簡單排除呢?不需要花大錢在家就能簡單做，一起努力讓身體恢復最佳狀態吧！

2021年8月30日 — 本集完整內容:https://youtu.be/XK7y1KqUCeA 一手掌握健康再抽好禮 https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞 ...

超簡單淋巴按摩術，搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫 · 1.順著臉部線條，手滑向外側後再滑到耳前淋巴結。 · 2.順著法令線，從嘴角滑向耳前淋巴結。 · 3.從眼頭沿著顴骨下方，滑 ...

2021年8月31日 — 吳明珠也說，可以針對外腳踝上5吋處「光明」穴道。在腳踝橫擺手掌，手掌最上方剛好在骨頭旁邊，即是「光明」穴道，在此處用滑罐往上滑。讓自己的淋巴更 ...

2021年11月30日 — 此外，藉由刺激穴道，能夠促使腳部血液與淋巴液的肌肉幫浦作用效能提高，也能改善血液與淋巴循環，順暢地將堆積在體內不必要的新陳代謝產物推除。再加上， ...