洗澡時按一按！馬上收藏有益舒緩泌尿症狀的穴位百科 | 私立大學五星教授網

取穴：內踝後陷凹中點（太谿穴），直上五寸，脛骨內緣後約一寸兩分。 主治：最有效的排毒穴道，治尿道發炎、膀胱炎、腎炎、骨盆腔炎。 注意事項：以上穴道，每次左右腳各按揉3分鐘，每天至少按摩9次。

泌尿系統的症狀：排尿困難、有殘尿感 · 巨闕：以拇指以外的手指指壓位於心窩正中央的穴道。 · 三陰交：雙手拇指各別以直角放在穴道上，身體往前彎，將身體重心放在手指上指壓 ...

2022年10月6日 — 中醫師黃獻銘指出，排尿不順可能是攝護腺肥大，也可能是膀胱、骨盆底肌等問題，如果男士們時常感覺尿不出來，表示膀胱的阻力變大、但動力變小了，黃醫師 ...

2020年5月4日 — 泌尿系統的症狀：排尿困難、有殘尿感 · 巨闕：以拇指以外的手指指壓位於心窩正中央的穴道。 · 三陰交：雙手拇指各別以直角放在穴道上，身體往前彎，將身體 ...

2018年7月3日 — 穴位保健按摩： ... 1.陰陵泉：將大腿彎曲90度，雙膝蓋小腿內側凹陷處。用拇指或食指指腹點壓。可治小便不通、尿不出來、小腹鼓脹、甚至引起臍下水腫、尿 ...

2010年7月17日 — 尿路結石，擋住尿道口，尿到一半突然尿不出來，可以試著搖動一下腰部，尿往往又可順利排出。中暑的尿少，可以喝綠豆湯。輕微的尿道炎，可以用玉米鬚濃煎當 ...

想催尿可以按压穴位：1. 水道穴：位于腹部，按压该穴位能改善小便不利、小腹胀满。2. 太冲穴：位于足背侧，按压该穴位能改善遗尿、调节月经。3. 阴陵穴：位于膝下胫骨 ...

2.中極穴：平躺床上，以大拇指抵住位於肚臍下4寸的中極穴，微微用力按摩5分鐘，以穴位有酸脹感為宜，每日1至2次。 3.按摩下腹部：仰臥平躺床上，兩手掌交疊置於下腹部中央 ...

2022年11月22日 — 骨盆底神經肌肉電針治療主要用於壓力性尿失禁，就是當腹壓增加時（如咳嗽、打噴嚏、大笑、奔跑、劇烈活動等），尿液會不自主流出。 患者按摩4穴位保健泌尿 ...