血脂過高怎麼辦?如何降血脂?血脂測量標準、症狀

高血脂飲食禁忌·1.少吃甜食·2.少吃高膽固醇食物·3.少吃油炸、油煎或油酥的食物·4.選擇膽固醇含量低的食品·5.烹調使用植物性油脂·6.攝取富含Omega-3脂肪酸魚類.

血脂過高怎麼辦?如何降血脂?血脂測量標準、症狀

高血脂飲食禁忌 · 1.少吃甜食 · 2.少吃高膽固醇食物 · 3.少吃油炸、油煎或油酥的食物 · 4.選擇膽固醇含量低的食品 · 5.烹調使用植物性油脂 · 6.攝取富含Omega-3脂肪酸魚類.

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