按摩愈痛愈有效,真的嗎?

不過,按摩後出現短暫痠痛的現象是正常的,因為按摩會推開身體堆積的乳酸,通常經過一夜的休息,疼痛就應該緩解,最多不應該超過兩天,如果出現紅腫、發熱的現象,應該立即就醫。

按摩愈痛愈有效,真的嗎?

不過,按摩後出現短暫痠痛的現象是正常的,因為按摩會推開身體堆積的乳酸,通常經過一夜的休息,疼痛就應該緩解,最多不應該超過兩天,如果出現紅腫、發熱的現象,應該立即就醫。

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