掌握身體節奏5款綜合蔬果汁食譜，對症下藥才有效 | 私立大學五星教授網

蔬果汁料理怎麼做？愛料理精選69篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紫奶昔（蔬果汁）、綠拿鐵養生芹菜綜合蔬果汁、自製蘋果冰沙蔬果汁4款、消暑一夏蔬果汁集錦～。

2023年6月22日 — 只是水果蔬菜到底該怎麼選、比例上怎麼調配才能夠達到自己想要的目的？分享8款元氣蔬果汁食譜，不論是有利於潤腸通便的、還是喝了可以養顏美容的都有喔！

最天然的排毒蔬果汁，補充水分，促進腸胃蠕動。分享5款排毒蔬果汁食譜，讓妳每天攝取3蔬2果，持之以恆就可以從內調整體質、皮膚水潤。

蔬果汁料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 紅蘿蔔蔬果汁、鳳梨蔬果汁、百香果蔬果汁、感冒蔬果汁、芹菜蔬果汁.

收藏食譜以便日後查看. 綠拿鐵養生芹菜綜合蔬果汁. 柚香醬汁堅果時蔬沙拉. 醬汁調配：•檸檬汁•薑汁•橄欖油•薄鹽醬油•韓式柚子醬•味醂. May. 收藏食譜以便日後查看.

2023年5月10日 — 5款綜合蔬果汁食譜 · 「抗浮腫」草莓&覆盆子 · 「美白保膚」南瓜&柳橙 · 「對抗肌膚老化」番茄&胡蘿蔔 · 「加速燃燒熱量」奇異果&鳳梨&香蕉 · 「提高代謝 ...

2022年11月15日 — 好萊塢女星人手一杯的綠果汁！5杯幫助「增強體力、有助排毒與補充維他命」的蔬果汁好喝又健康，連米蘭達可兒都愛喝 ; 酪梨蘋果蔬果汁 · 做法： ; 鳳梨蔬果汁.

市售飲品的含糖量其實比你想像中的高，更不用說還有人工香料、色素等化學添加物。學會6款果汁機食譜搭配，現打綜合果汁自己做，蔬果中蘊含的豐富植化素輕鬆擁有！