預防青光眼可以吃什麼？營養師推薦4種有效預防的方法 | 私立大學五星教授網

總而言之，盡量保持充足的睡眠、適當的運動、健康的飲食習慣，不肥胖、不抽煙、不酗酒，盡量紓解生活中的壓力，就是對青光眼最好的保養。 Q:喝酒是否對眼壓造成影響? A:少量的酒，特別是烈酒，可以增進血液循環，對於眼壓是沒有影響的。

青光眼的預防方法 · 定期測量眼壓、檢查視神經及視野，以期控制病情。 · 生活規律、心情穩定，避免熬夜及情緒激動。 · 飲水要分量分次，避免牛飲。 · 充分配合醫師指示用藥，勿 ...

40歲以上以及有青光眼家族史、高度近視、高血壓、糖尿病的患者，都建議定期眼睛的健康檢查，眼科健檢包含視力檢測、眼壓測量、視網膜及視神經篩檢。經過以上初步檢查後，若 ...

2023年5月2日 — 青光眼被稱為「視力小偷」，是導致失明的原因之一，不易治癒，但可控制。當藥物及雷射治療無法控制眼壓時，便須考慮外科手術治療。

2020年2月17日 — 青光眼的治療方向，基本上是「控制眼壓」，因為控制眼壓就能避免視神經受到進一步的壓迫而死亡。目前有各種降眼壓藥水（常見的有乙型交感神經阻斷劑、α2 ...

2020年3月1日 — 功效：枸杞為茄科植物，有豐富的胡蘿蔔素及維生素A、B和鈣、鐵等眼睛所必須的營養物質，故有明目的功效，甚至可以抗衰老及抗三高，搭配白菊花也能補肝明目 ...

2023年3月13日 — 青光眼病人之照護 · 傷口縫線細微，可自行吸收，一般不需拆線。 · 洗澡、洗頭、洗臉時避免生水濺入患眼。 · 患眼周圍須以棉球沾冷開水或生理食鹽水或購買眼部 ...

1. 花青素：可促進眼睛視紫質的生長，並可以穩定眼部的微血管，增加循環；此外，花青素也是非常強的抗氧化劑，可以減少自由基的傷害，因此有助於預防青光眼、白內障和黃斑 ...

2022年1月24日 — 建議多食用富含維生素、礦物質和抗氧化營養素的蔬菜與水果，如：羽衣甘藍、胡蘿蔔與桃子等，另外，富含氮的食物如黑巧克力及深綠色蔬菜，亦對降低青光眼的 ...