膽固醇多少才OK?血脂肪最基礎介紹(簡單圖解版)

2021年9月2日—攝取飽和脂肪與過多糖分也是增加血中LDL的兇手。飲食之中,要以單元不飽和脂肪與多元不飽和脂肪取代飽和脂肪。需要禁食12小時才能抽檢低密度膽固醇 ...

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