心理創傷能復原嗎？諮商師解析面對創傷的4 個步驟 | 私立大學五星教授網

2024年5月15日 — 創傷後壓力症候群（PTSD）是指曾經經歷、目睹或知悉某一危及生命、瀕臨死亡的重大事件，例如：嚴重的身體傷害、虐待或性暴力、綁架、兇殺、戰爭、天然或 ...

赫曼教授認為:安全感從身體開始，以身體為導向的療法對於早期復原階段有幫助。對於創傷的診友，確立診斷獲得相關的資訊之後，可以試著藉由恢復飲食的規律、睡眠的生理時鐘 ...

2021年2月21日 — 有時候沒有創傷後壓力症候群的診斷是因為沒有去看醫生，但儘管沒有診斷，有些創傷其實是很嚴重的。 創傷的4 個特徵. 當創傷來臨時，我們整個人會很像凍結 ...

2023年5月7日 — ... 創傷後壓力症（CPTSD）。後半部則描繪治療與復原歷程，從創傷的兩項核心經驗──權能喪失、失去連結──設定創傷治療三階段：恢復安全感、重建信任 ...

創傷復原階段 · 1. 第一階段發生於危機衝擊當時和之後不久。 · 2. 災難的第二階段通常在災難之後的一個星期到數個月不等。 · 3. 災難的第三階段通常會延長到一年，特色是： ...

替代性創傷是一種動態的過程，不僅是單一事件造成，而是在工作過程當中所累積的內在歷程轉變，若助人者未能即時覺察自身的狀態並適度的調整，就有可能會導致情緒的耗竭、 ...

2022年2月14日 — 1. 建立安全機制- 跟自己「在一起」 · 2. 回顧與哀悼- 陪當事人一起「 重新整理」 · 3. 自我統整、重新恢復社會聯繫- 祝福當事人重新「 振翅高飛」.

心理復原的歷程包括這四大情緒的逐漸沈澱、轉換； 悲傷後能有省思，對生命、對工作、對受苦有更深刻的體悟，憤怒之餘不失樂觀，相信盡人事、聽天命，內心仍向冥冥中的慈悲 ...

在所有的問題中均以「復原力」為訪談主軸，例如：「當你覺得沮喪時，你會如何尋求協助？」「你覺得（從小）就是一個有自信的人嗎？」「地震到現在，你做過哪些讓你覺得有 ...

2023年2月24日 — 性創傷的治療是一個漫長和複雜的過程。治療的目的是幫助個人恢復對自己身體的控制、改變負面的自我觀念和信仰、減少恐懼和焦慮、增強自我價值感 ...