骨科手術後吃這５樣食物讓你快速恢復！【堡你平安侯鐘堡】 | 私立大學五星教授網

膝蓋手術後吃什麼可以幫助復原？</b>蛋白質：以促進傷口復原能力，可多吃乳類、蛋類、瘦肉等優質蛋白。脂肪：減少脂肪的攝取，肉類每日應控制在150g-200g的攝取量為最佳。鈣質：為術後不可或缺的營養素，如：起司、小魚乾、黑芝麻等。更多項目...

2. 足夠優質蛋白質攝取：包括黃豆製品、海鮮、蛋、瘦肉、低脂奶等。 3. 多攝取含抗氧化合物之食物：抗氧化合物主要存在於蔬菜及水果中，. 例如：十字花 ...

（四） 患肢須平直抬高，每小時冰敷15分鐘以減輕腫脹。 （五） 墊高患肢的枕頭應放小腿下，不可放膝蓋下，以防膝關節. 攣縮。

膝蓋手術後吃什麼可以幫助復原？</b>蛋白質：以促進傷口復原能力，可多吃乳類、蛋類、瘦肉等優質蛋白。脂肪：減少脂肪的攝取，肉類每日應控制在150g-200g的攝取量為最佳。鈣質：為術後不可或缺的營養素，如：起司、小魚乾、黑芝麻等。更多項目...

問題2.( )術後可採均衡飲食，可多食用高蛋白、高纖維飲食，如魚、肉、蛋、. 牛奶、豆腐等，幫助手術傷口癒合。 問題3.( )返家後如果手術的傷口有紅、腫、熱、. 痛及多量 ...

2022年12月19日 — 王柏涵醫師進一步提醒，「像是抽菸或是吃辛辣刺激性的食物，都會影響術後傷口的癒合，所以術後復原期建議盡量不要抽菸，也不要吃太過於辛辣重口味的食物。

2019年1月23日 — 1.蛋白質：提供傷口癒合所需原料，如蓮子、豆腐、雞蛋、魚肉、牛肉。 · 2.脂肪：適量脂肪對傷口癒合有益，好的油含有豐富脂肪酸，有抗發炎作用，可以選擇 ...

A：手術後大家都很關心飲食上的注意事項，也很常會問有沒有什麼禁忌，其實關節置換手術後並沒有什麼飲食上的特殊禁忌或限制，只要均衡飲食，健康的吃，少油少鹽多蔬果就 ...

2023年3月30日 — 1、蛋白質：攝取優質蛋白質可以幫助肌肉骨骼成長。 · 2、鈣質：鈣質是骨頭復原的關鍵微量元素，可以多吃魚乾、牡蠣、大骨湯、雞湯等食物來補充；切記少量多 ...

術前當日早上記得一定要刷牙，以降低術後肺炎發生的. 機率，但不可把水吞下。 8.手術前的飲食. 手術前一天請均衡飲食，避免選擇高油、質地堅硬等不. 易消化 ...