益生菌對過敏性鼻炎有沒有效? | 私立大學五星教授網

2020年6月5日 — 研究初步證實：有望透過「噴灑益生菌方式」改善鼻竇炎. 如果將這種乳酸桿菌引入人的鼻腔內，能否安全有效呢？研究團隊決定在20名健康志願者中進行探索性 ...

研究顯示，當人體內擁有足夠的益生菌時，有助於減緩身體發炎、改善過敏性體質，輔助照護鼻竇炎。富含益生菌的天然植物性食品很多，例如：全穀類、豆類、海藻類、新鮮蔬菜 ...

有鼻竇炎困擾的人，需要特別補充維生素D，或益生菌嗎？陳鏘文醫師表示，根據研究發現，人體內的維生素D，可幫助調控免疫反應，減少呼吸道感染。但是，由於鼻竇炎的病因較為 ...

2022年1月25日 — 先講結論： 至今為止，益生菌在過敏性鼻炎的使用上，並沒有證據可以預防過敏性鼻炎的發生，但特定類型的菌種，可以降低過敏性鼻炎帶來的鼻部不適。

2022年8月31日 — 若是過敏性鼻炎症狀輕微的患者，可以考慮適度補充，但建議以通過衛福部健康食品認證者為優先考量，比較有保障。然而益生菌不能取代正規醫療，若鼻炎症狀已 ...

2024年3月11日 — 系統性回顧研究發現，給予輔助益生菌能夠幫助表皮屏障恢復、調節宿主免疫功能，且在使用益生菌期間及使用後8個月，都觀察到有較低的復發風險(11)(12)。

2024年1月30日 — 2024鼻子過敏益生菌推薦 · NOW Foods, 呼吸護理益生菌 · Life Extension, FLORASSIST 抵抗和鼻部健康防禦 · NatureWise, 緩釋益生菌 · California Gold ...

透過益生菌調節身體：益生菌可以幫助調節腸道菌群，調和免疫系統，降低過敏反應。富含益生菌的食材在日常生活中相對容易遇到，例如：優格、優酪乳、味噌、泡菜等。