下列的生活調整及居家療法，可能改善缺氧狀況：戒菸：若您有缺氧症或其他肺部疾病，為了改善情況，首要任務就是戒菸。避免被動吸菸：除了戒菸以外，最好遠離有人吸菸的地方，二手菸比自己吸菸對肺部的危害更嚴重。規律運動：適當的運動，能幫助提升整體肌力和耐力。飲食均衡，並保持活力。了解氣喘發作的誘因，並避免發作。
下列的生活調整及居家療法，可能改善缺氧狀況：戒菸：若您有缺氧症或其他肺部疾病，為了改善情況，首要任務就是戒菸。避免被動吸菸：除了戒菸以外，最好遠離有人吸菸的地方，二手菸比自己吸菸對肺部的危害更嚴重。規律運動：適當的運動，能幫助提升整體肌力和耐力。飲食均衡，並保持活力。了解氣喘發作的誘因，並避免發作。
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