居家動態平衡訓練強化重心控制降低跌倒風險 | 私立大學五星教授網

動態平衡則是指身體在行進活動間，像是轉換姿勢、走路、跑步、上下樓梯時，還可以維持身體的平衡，很多腦性麻痺、發展遲緩及扁平足的孩子，都極有可能會因為動作發展遲緩，表現出不協調及笨拙的動作，影響到孩子的人際互動及情緒發展。

第三，動態平衡(dynamic balance) ，指身體在空間移動時，維持控制身體姿勢的能力，動作中重心會不斷地改變，是移動性及操作性動作的主要因素。如彈簧床、特技、溜冰與游泳 ...

2014年4月7日 — 可以單腳站多久，是靜態平衡能力。跑跑跳跳而不跌倒，考驗著動態平衡力。靜態加動態平衡，是身體與地心引力一輩子的牽引！ 動身體，綻放天生的感受力 ...

平衡訓練的目的：. 增加心肺功能、增加關節柔軟度、增. 加肌力外尚可促進平衡。 平衡的分類：. 靜態平衡. 動態平衡. 人體維持一固定. 動作的能力. 保持運動中的姿.

2004年4月5日 — 動態平衡的測量方法 · 一、走平衡木之動態平衡測驗(范姜逸敏，2001) · 二、矇眼踏步一百測驗 · 三、動作反應速度測驗 · 四、修正之Bass動態平衡測驗（Johnson ...

2019年12月2日 — 是我在居家訓練時常用的方法，透過左右腳輪流向前跨一步再回來，能夠訓練長輩在底面積慢慢變小的狀況下練習支撐自己的身體不跌倒，回來的動作也能訓練到 ...

2024年5月6日 — 動態平衡控制在移動表面上進行平衡訓練，如坐在治療球上、站在搖晃版上，或在迷你彈簧墊上彈跳。 預期性平衡控制在平衡控制的同時，朝不同方向伸手觸 ...

¤ 動態平衡：為人體在運動中保持均勢的能力，例如能平穩的走在平衡木上或彈跳於彈簧床上。 ¤ 穩定性動作：任何維持或達成平衡的動作，特別紙軸心動作、直立支撐及倒立支撐 ...