痛！身體這八個部位抽筋怎麼辦？ 一張圖告訴你如何舒緩 | 私立大學五星教授網

抽筋學名為「肌肉痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象；會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。 夜間抽筋：包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。 此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。

驗，尤其是在那小腿的肌肉抽筋，. 造成肌肉僵硬疼痛，這就是肌肉痙攣或是. 稱為抽筋。但是，抽筋是無所不在的，即. 使你睡著了也可能隨時在身體的任何地方. 發生肌肉抽筋。

2018年12月25日 — 這種因為神經不自主放電引發的肌肉不自主收縮，就是肌肉痙攣，口語一點就是抽筋了。 （這裡說的抽筋是突然之間肌肉痛到不行，變僵且硬梆梆的那種抽筋 ...

2023年4月25日 — 痙攣與抽筋的差別？ 當組成肌肉的肌纖維（肌肉細胞）不夠穩定，就可能產生痙攣，當夠多的肌纖維一起痙攣就是抽筋。

但是,如果您有下. 列的痙攣狀況,請看醫生: 1.造成嚴重不適. 2.抽筋合併腿腫脹,發紅或皮膚變化. 有關. 3.抽筋合併肌無力. 4.抽筋經常發生. 5.自我照顧沒有任何改善. 6.沒有 ...

2018年7月24日 — 前台大醫院復健部兼任主治醫師邱雅寧醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，抽筋是單一肌肉或肌肉群的不自主強制收縮，導致肌肉出現僵硬、疼痛現象，正確的 ...

2018年6月25日 — ... 抽筋是單一肌肉或肌肉群的不自主強制收縮，導致肌肉出現僵硬、疼痛現象，正確的名稱應為「肌肉痙攣」。依照維基百科的解釋，抽筋是「抽搐」的俗稱 ...

2018年8月14日 — 人體的肌肉是具彈性、可伸展、亦可收縮，而「抽筋」就是肌肉發生極端、持續性、不由自主的收縮，使肌肉僵硬和發生抽搐，並伴隨劇烈的痛楚。 導致抽筋的 ...

2017年7月20日 — 痙攣及癲癇 ... 如過度興奮而造成大量放電，則會引起身體和四肢不正常的抽搐，即所謂「痙攣」；如腦部有經常性的放電，表現出反覆性的抽筋，即為「癲癇」。

2021年3月10日 — 肌肉抽筋與痙攣不同，抽筋是短暫、強烈的肌肉不自主的收縮。長久以來，人們一直認為是脫水和電解質失衡造成抽筋，但這個理論其實沒有什麼證據。抽筋 ...