為什麼我總覺得自己沒有價值？——愛上自己的第一步 | 私立大學五星教授網

2022年3月21日 — 自尊低落或自我價值感低落的原因 · 1. 成長過程中飽受虐待或苛責 · 2. 耳濡目染 · 3. 遺傳或家庭特徵 · 4. 創傷與壓力.

給外人的印象：過份逃避，懶散、缺乏動機、善長於為自己的行為尋找外在合理的藉口，如生病 ... 要先發展出自我概念，自我認同，再由自己個人的主觀判斷而發展成自尊.

2022年12月15日 — 自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。 自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算有缺點，也可以接受自己而不會否定自己。

對自己缺乏信心的人，常常在競爭比較的過程中迷失自己，因此在進行自我探索後，覺察了自己的能力與興趣，接下來就可依此為自己建立短期目標，透過短期目標的逐步達成，將可 ...

2022年12月4日 — 無法自我接納與自我寬恕 · 缺乏接受美好事物與關係的能力 · 總是處在「別人也會這麼看待我、對待我」的不安 · 沒有真心愛自己和愛人的能力 · 內在匱乏引起的 ...

34 缺乏自我認同、關係膚淺、衝動控制不好以及無法容忍焦慮等特徵，根據Kernberg 的觀點，最可能被診斷為下列何種疾病？ (A)自戀人格 (B)邊緣人格 (C)依賴人格

2020年10月21日 — 被同儕排擠跟霸凌時，對自我認同的損傷很大，因為你無法在原本歸屬的群體裡認識自己，也感覺自己被群體接納時，仍會習慣否定自己。 4.嚴厲又缺乏支持的 ...

每個人都有屬於對於自己的看法與評價，自我認同就是一個人對於自我價值的評量，我們可能會知道自己在某些部分很擅長，而某些部分則表現較弱，我們也可能喜歡或者討厭自己的 ...

自我效能，對於憂鬱症患者而言往往是最弱的一環，缺乏自我認同帶來更多的無力感、貶抑的自我價值衍生出更脆弱的自我效能。心理學人建議，改變從小地方做起，從日常生活裡最 ...

2022年12月19日 — ... 認同「自己的價值」。 反觀自我肯定感偏低的人，他們對自己缺乏自信，認為自己「凡事都做不好」、「一無是處」，每件事都容易負面思考。自我評價低又 ...