避免高鹽飲食，如：加鹽或醃燻的食品（香腸、臘肉、火腿、肉鬆、鹹魚、滷味等）及罐頭類食品（建議每天攝取少於6克之鹽份）。限制甜食攝取：如果汁、汽水、糖果、糕餅、巧克力及任何加糖食品攝取，以避免體內血脂肪增加。
避免高鹽飲食，如：加鹽或醃燻的食品（香腸、臘肉、火腿、肉鬆、鹹魚、滷味等）及罐頭類食品（建議每天攝取少於6克之鹽份）。 限制甜食攝取：如果汁、汽水、糖果、糕餅、巧克力及任何加糖食品攝取，以避免體內血脂肪增加。
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