課程總覽與推薦 | 私立大學五星教授網

以正念（Mindfulness）為課程核心，開設實體和線上的正念減壓（MBSR）、正念認知（MBCT）、正念自我慈悲（MSC）、Google正念課程（SIY）等國際標準課程， ...

台灣正念工坊是正念減壓創始人--卡巴金博士親自推薦，也是全台唯一有能力開設五大國際正念課程的正念專業機構，致力於推廣正念減壓和冥想靜心，協助人們更健康、喜悅、 ...

台北的朋友，想學習正念減壓嗎？台北正念課程週日班招生中！正念減壓，幫助你在紛亂匆忙的生活裡，找回平靜、安穩、自在的力量。本課程經過科學實證，能有效降低壓力， ...

台灣正念工坊是正念減壓創始人--卡巴金博士親自推薦，也是全台唯一有能力開設五大國際正念課程的正念專業機構，致力於推廣正念減壓和冥想靜心，協助人們更健康、喜悅、 ...

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正念進階工作坊【台北週末｜2024 七月】 (已額滿) · 正念減壓(MBSR)八週課程【線上週四晚上｜2024八月起】( 已額滿) · 正念冥想入門工作坊台北班( 2024 八月)【超早鳥優惠7/ ...

華人正念減壓中心以身心健康為主軸推出的一系列正念課程，讓你在課程中學習到如何降低壓力、釋放情緒、緩解焦慮、憂鬱、恐慌等症狀，進一步改善睡眠品質，提升專注力與 ...

正念小學堂是什麼？ · 正念小學堂是為期四週，每週90分鐘的團體訓練課程，由診所內受過正念訓練的心理師輪流帶領。 · 課程中講師會介紹正念的基本觀念，同時也簡介正念在科學 ...

... 課程時間：2024/9/6~10/25 共計八週的週五pm.7:30-10:00 + 10/12(六)一日止語正念日進行方式：實體課程(課程教室預計安排於台北市捷運站附近交通便捷之處) 大疫三年 ...

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