睡眠不足肥胖原因?熬夜與飢餓素、瘦素、生長激素的關係?

睡得越少吃得越多,睡眠不足肥胖,長期失眠變胖,原因出在2種跟食慾相關的人體激素,飢餓素(ghrelin,也稱為飢餓肽)與瘦體素(leptin,也稱瘦素、瘦蛋白)。...飢餓素過多, ...

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