鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出 | 私立大學五星教授網

鼻子過敏喝什麼飲料？ 喝什麼茶？ 許多人鼻子過敏鼻塞，常會抹綠油精、抹薑或精油來緩解，恐造成反效果，開業中醫師陳潮宗曾受訪提醒，這些東西都會刺激鼻子，建議多喝熱開水、喝薑茶比較有效。

2018年9月2日 — ... 過敏、呼吸道發炎症狀反覆發生的不二法則！ 呼吸道分泌物好黏稠？想改善，先看水喝夠沒！ 若出現鼻塞、卡痰症狀又要怎麼做，才能有效緩解呢？對此，李 ...

2017年11月9日 — 甜甜的奶茶、棉花糖可可、加了許多鮮奶油和焦糖的咖啡，日常生活裡，有許多療癒身心的美味飲品。即使喜歡清淡口味，在台灣如果沒有刻意選擇無糖，便利商店 ...

西瓜、柳丁、橘子、柚子、梨子、小番茄、瓜類（香瓜、哈蜜瓜）、鳳梨、火龍果（白肉）先暫時不要吃。 4. 平日可用綠茶清洗鼻子：建議可到藥局購買洗鼻器，用綠茶包泡濃一些 ...

美國馬里蘭醫學中心提供民眾解決鼻塞的一個小方法，就是裝一碗熱水，並將鼻子 ... 鼻過敏喝茶飲，薑茶、檸檬茶起床喝. 生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果 ...

2021年9月14日 — 平常也可以喝以下的抗鼻過敏茶飲，讓症狀更快舒緩或消除。 玉屏風茶飲. 材料：黃耆15克、防風6克、白朮10克、枸杞10克、水3碗。

2021年1月20日 — 多喝水，可以減少黏稠狀的分泌物，也可讓鼻腔保持濕潤，維持正常生理功能。 2.加添香料. ▷薑：在飲食中適度增添薑，除了可以增添風味外，也可以吃到薑 ...

2024年1月18日 — 1.多補充水份 ... 鼻過敏或是鼻竇炎的病人，常常分泌物會有黏稠狀的表現。多喝水，可以減少黏稠狀的分泌物，也可讓鼻腔保持濕潤，維持正常生理功能。