僵直性脊椎炎患者均衡飲食、舒緩運動、良好睡眠可遠離疾病 | 私立大學五星教授網

問：那病患在飲食上有特別不能吃的食物嗎？ 答：對於這類的病患其實在飲食上並沒有特別忌口的食物。 不過應該注意飲食衛生（腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎），多喝開水、牛奶或優酪乳，多吃青菜水果，避免憋尿及便祕。

6.注意飲食衛生。注意飲食衛生腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎。故應該注意飲食衛生，多喝開水〈每天2000cc〉，多 ...

2023年8月23日 — 方耀凡說因為體重過重會增加關節的負擔，因此僵直性脊椎炎要注意飲食，控制體重；僵直性脊椎炎雖不像痛風，有明顯的飲食禁忌，但仍建議多採取以下飲食與 ...

注意飲食緩解症狀. 目前關於常見的自體免疫疾病，如乾燥症、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、紅. 斑性狼瘡等，其與飲食相關的研究非常少，因此飲食治療相關資料不多，有些 ...

2022年10月12日 — 體內尿酸代謝異常，無法排出的尿酸在關節形成結晶，觸發白血球來清除「異物」而發炎，肥胖、飲酒過量、愛吃高普林食物者為高風險族群。 僵直性脊椎炎. 當 ...

2023年8月24日 — 建議患者平常應維持良好的生活習慣，如早睡早起，並挑選一個讓自己覺得舒服的床墊，枕頭也不要太高；不要抽煙，運動時可選擇游泳或瑜伽等緩和性活動。飲食 ...

2023年6月27日 — 僵直性脊椎炎之照護 · 下背部及臀部酸痛，嚴重時甚至半夜痛醒，運動過後症狀會減輕。 · 胸椎及頸椎可能會有疼痛感，胸骨與肋骨交接處亦有壓痛。 · 部份病人 ...

2023年11月28日 — 僵直性脊椎炎是無法根治的疾病，但也不是絕症，只要遵照醫師指示服藥、定期門診追蹤治療，不任意停藥或減藥，搭配日常運動，疾病仍然可以獲得良好的控制。

涮乃葉蔬菜種與根莖類有20幾種，我每天都吃10-1 5樣蔬菜(例如金針菇、高麗菜、黑木耳、香菇、菠 菜、油菜、地瓜葉、海帶芽、青江菜、番茄、山茼 蒿…等等)跟2種根莖類(芋頭 ...

2023年8月3日 — 吳宛容提到，有僵直性脊椎炎的患者，平日不妨透過茶飲和穴道按摩，舒緩疼痛不適，若是症狀嚴重還是要諮詢專業中醫師治療。此外，更重要的還是要每天多做 ...