營養師：它護心效果強大到連醫生都不敢相信 | 私立大學五星教授網

鎂、鐵、銅、鋅在傷口癒合時扮演多重角色，皆參與製造蛋白質及新細胞以癒合傷口。 鐵及銅參與運輸氧氣至傷口，也有助於傷口恢復。 食物中富含上列礦物質的包括有：牡蠣、螃蟹、豆類、牛肉、洋蔥、深色蔬菜、全麥穀類。 在飲食中我們需要有適當的脂肪酸，而必須脂肪酸對於傷口癒合也很重要。

一些研究發現，維生素C的確具有治療一些心血管疾病的功效。尤其在心臟手術後，維生素C可以增加心臟血流灌注，以及降低影響心臟功能的心肌激素之 ...

影片中外科名醫江坤俊表示，術後最應該補充的營養就是「優質蛋白質」，因為優良的蛋白質可以促進傷口癒合、可以加強免疫力，讓傷口不容易感染。一般會建議術後病人吃牛奶、 ...

2023年6月1日 — ◎ 可用蔥、薑、蒜、白醋、五香、八角等，天然香料調味，增加食物風味。 宜避免食用之食物. 高鹽高鈉 ...

2019年11月5日 — 奧茲醫師認為，與其等到手術刀來為心臟解除危機，不如從日常飲食刀叉下的食物著手，選擇5大超級食物（FIXES），尤其是F與X，可讓心臟健康、血管暢通。 我 ...

... 推薦山藥. 以往認為，開刀失血多，術後要一定要好好進補，才能趕快好，但補錯了反而更傷身。 開刀後吃碗鱸魚湯、豬肝湯補身是常見觀念。根據健保署2014年統計，全台住院 ...

2023年5月21日 — 很遺憾的，目前市面上常見的心血管保健食品如魚油、紅麴、納豆、蚓激酶、薑黃等雖然對健康人的保健很好，但是都不建議跟抗血小板藥物、抗凝血藥物一起使用 ...

二、避免攝取刺激性、咖啡因食物（如咖啡、茶、辣椒）、酒，並建議戒菸，以. 減少對心臟刺激。 三、手術後病人，若有服用毛地黃製劑或利尿劑，須維持血中鉀含量在正常範.

2023年4月15日 — 硒：硒被併入酵素中，成為硒半胱胺酸的成分，也是硒蛋白的必要成分之一，硒蛋白不僅和細胞增殖相關，也有抗氧化能力，適合創傷或心臟手術後額外補充。

2022年11月14日 — 冬季氣溫變化大，最容易引起急性心肌梗塞，想要預防血管阻塞，飲食方面只要遵循4 多3 少的原則，就能讓心臟強而有力的持續跳動下去。 多吃. 一、深綠色 ...