乳酸菌不等於益生菌?營養師親解PTT迷思,觀念大校正!

2024年5月10日—總而言之,乳酸菌不等於益生菌,乳酸菌的好處在於可以產生乳酸,幫助環境酸鹼變化,而益生菌經實驗證實具有改變細菌叢生態、維持消化道機能與排便順暢等 ...

乳酸菌不等於益生菌?營養師親解PTT迷思,觀念大校正!

2024年5月10日 — 總而言之,乳酸菌不等於益生菌,乳酸菌的好處在於可以產生乳酸,幫助環境酸鹼變化,而益生菌經實驗證實具有改變細菌叢生態、維持消化道機能與排便順暢等 ...

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