[閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮:交叉教育現象

2022年10月9日—嗨!或許可以考慮試試交叉教育效應(Cross-educationeffect)的訓練這個現象最早在1894年被提出,主要是透過訓練單側肢可以影響到對側肢的動作 ...

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