為什麼Self

根據衛生組織(WHO)定義,自我照顧(Self-Care)指的是:.「個人、家庭或社群在沒有醫療保健支持的情況下,提升健康、預防疾病以及保持健康的能力。」.

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根據衛生組織(WHO)定義,自我照顧(Self-Care)指的是:. 「個人、家庭或社群在沒有醫療保健支持的情況下,提升健康、預防疾病以及保持健康的能力。」.

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