國民體適能檢測實施辦法

一、十歲以上未滿二十三歲者:.(一)身體組成:身體質量指數及腰臀圍比。(二)瞬發力:立定跳遠。(三)肌力及肌耐力:仰臥捲腹。(四)柔軟度:坐姿體前彎。·二、 ...

國民體適能檢測實施辦法

一、十歲以上未滿二十三歲者:. (一)身體組成:身體質量指數及腰臀圍比。 (二)瞬發力:立定跳遠。 (三)肌力及肌耐力:仰臥捲腹。 (四)柔軟度:坐姿體前彎。 · 二、 ...

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