如果有攝護腺問題的話,建議可以吃:(1)南瓜子油-礦物質鋅、鐵、銅、鎂、硒;尤其是鋅、硒對攝護腺亦有保護作用。維生素B群(有助於體內新陳代謝)、維生素E(抗氧化劑)。多種不飽和脂肪酸、各類胺基酸。
如果有攝護腺問題的話,建議可以吃: (1) 南瓜子油-礦物質鋅、鐵、銅、鎂、硒;尤其是鋅、硒對攝護腺亦有 保護作用。 維生素B 群(有助於體內新陳代謝)、維生素E(抗氧化劑)。 多種不飽和脂肪酸、各類胺基酸。
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